Στα PLANET Fitness and More γνωρίζουμε ότι η διατροφή είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την άσκηση, ώστε να επιτύχει κανείς τους στόχους του και να βελτιώσει τη ζωή του. Μέσα από την υπηρεσία του σύμβουλου διατροφής, θα πετύχεις τους στόχους αυτούς που έχουν να κάνουν είτε με αύξηση μυϊκής μάζας και απώλεια λίπους, είτε απλώς με καθιέρωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Με γνώμονα τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής για την υγεία και την ευεξία, θα μυηθείς σε ένα νέο τρόπο διατροφής, θα χάσεις ή θα αυξήσεις τα κιλά σου βάσει του στόχου που έχεις θέσει, αλλά και θα τα διατηρήσεις, θα κάνεις καλό στον οργανισμό σου και τη διάθεσή σου.
Μέσα από την υπηρεσία του σύμβουλου διατροφής, θα βρεις αρχικά την υποστήριξη που χρειάζεσαι και την αναγνώριση της δυσκολίας στη διατήρηση των νέων διατροφικών συνηθειών. Μαζί θα θέσετε συγκεκριμένους στόχους και με επιστημονικές μεθόδους θα μελετήσετε νέους εναλλακτικούς τρόπους διατροφικής συμπεριφοράς, τους οποίους θα δοκιμάσετε και θα προσαρμόσετε στα δικά σου δεδομένα.
