Orthosomia - Planet Fitness & More
PLANET Orthosomia

Orthosomia Planet Fitness

Ορθοσωμία σημαίνει σωστή στάση σώματος. Μέσα από το ομώνυμο μάθημα των PLANET Fitness and More επιδιώκουμε να πετύχουμε την τέλεια μυϊκή ισορροπία, κόντρα στον σύγχρονο τρόπο ζωής. Η βελτίωση της στάσης μας, μας κάνει να φαινόμαστε πιο αδύνατοι, χωρίς να έχουμε χάσει κιλά, απομακρύνει τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων στην σπονδυλική στήλη, ενώ μας γεμίζει αυτοπεποίθηση. Επίσης, όλες οι θέσεις και στάσεις των ασκήσεων αποτελούν την θεραπευτική βάση για την σωστή και την λειτουργική αποκατάσταση ατόμων που έχουν τραυματιστεί.

To PLANET Orthosomia απευθύνεται στην σε όλες τις ομάδες ατόμων κάθε ηλικίας, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης, ενώ ενδείκνυται για σένα που:

Συνοπτικά το PLANET Body Power:

  • Κάνεις καθιστική ζωή
  • Είσαι αθλητής/αθλήτρια και θες γρήγορη επάνοδο από τραυματισμό
  • Έχεις να γυμναστείς χρόνια
  • Θες να αντιμετωπίσεις σκολίωση, λόρδωση ή κύφωση
  • Ταλαιπωρείσαι από πόνους σε αυχένα, ώμους και πλάτη ή πόνους χρόνιων παθήσεων
  • Χρειάζεσαι ενδυνάμωση μετά από φυσικοθεραπεία

To PLANET Orthosomia περιλαμβάνεται στα βασικά πακέτα συνδρομών και παρέχεται σε όλα τα club μας!

Αιγάλεου

Αλίμου

Αμπελόκηποι

Βριλήσσια

Καλλιθέα

Κερατσίνι

Νέα Ερυθραία

Νέα Ιωνία

Παγκράτι

Παλαιό Φάληρο

Περιστέρι

Ψυχικό